Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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57 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 130,02g | Kohlh: 145,07g.
Frühstück: Heidelbeeren, Erdbeeren, Banane, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Knorr Kräuterlinge, Gelbe Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Karotten, Rapsöl, Rote Paprika, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, REWE Eiweißbrot, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Kisses, Elstar, Erdbeeren, Duplo White. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kathi_606's Gewichtsverlauf
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