Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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44,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: Birnen. Mittagessen: Kölln Haferflocken (40g), Birnen, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Mangos. Abendessen: Edeka Kessel Chips Sea Salt & Vinegar, Apfelmus ungesüßt, REWE Bio Kartoffelpuffer. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Haselnüsse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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