Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
119,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 43,72g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 286,82g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Картофель Отварной, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Домик в деревне Сметана 15%, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Картофель Отварной, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хурма. Abendessen: Село Зеленое Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Comella Сыр Рассольный, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|