Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
59,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 38,08g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 203,96g.
Frühstück: Äpfel, Hausgemachtes Müsli, Milbona Skyr Pur. Mittagessen: Schwarzwälder Schinken, Laugenbrezeln. Abendessen: Zucchininudeln, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Snacks/Sonstiges: Banane, Milbona Skyr Pur. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SilkeOs's Gewichtsverlauf
|