Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 122,47g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 191,50g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Курага, Курага, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Омлет с Молоком, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Good Food Кешью Жареный. Snacks/Sonstiges: Авида Молоко 2,5%, Европа Салат Королевский, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|