Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 68,57g | Kohlh: 140,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Кофе с Молоком, Мясной Король Пирог с Курицей и Овощами. Mittagessen: Чай, Snickers Minis. Abendessen: Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яшкино Вафли Голландские, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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