Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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64,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 37,82g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 105,34g.
Frühstück: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Coffee with Skim Milk, Zucchini, Turkey Bacon, Cooked Egg White. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded), Valbest Chicken Breast, San Marcos Green Mexican Salsa, Zucchini, Cooked Broccoli, Sweet Potato, ShopRite Canned White Beans. Abendessen: Food Lion Pork Rinds, Parmesan Cheese (Shredded), Broiled or Baked Pork Chop, Cooked Broccoli. Snacks/Sonstiges: SnackWells Devils Food Cookie Cakes, Clementines, Almonds, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Carrots. mehr...
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1770 kcal
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Bewegung:
Laufband - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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