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Al 2,8 kg afgewaterd en still going... volgend weekend beter beeld vd echte schade 🤷
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80,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 88,79g | Kohlh: 98,19g.
Frühstück: AH Conference Peren, de Notenshop Notenmix Stukjes, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Buxtrade Erythritol Stevia Caramel Blend 1:1, Lidl Magere Franse Kwark, Milbona Turkse Yoghurt. Mittagessen: Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, AH Tomaat, Lidl Kipdijfilet Naturel, Lidl Eiwitbrood. Abendessen: Knoflook, Tomatenpuree, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Kaufland Gerookte Spekblokjes, Galbani Mozzarella Cucina (Geraspt), AH Kastanjechampignons, AH Rode Uien, Freshona Passata Di Pomodoro, Pizza, Rode Linzen Bodem. Snacks/Sonstiges: Nestlé Melkchocolade zonder Toegevoegde Suikers. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Kijk eens aan! Gaat helemaal goed komen ☺
17 Feb 19 vom Mitglied: csiersma
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Nou dat valt nu al reuze mee.Waarschijnlijk aanstaande week gewoon weer op gewicht.
17 Feb 19 vom Mitglied: Biene Mays
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Ach welja, en anders een weekje later 🤷
17 Feb 19 vom Mitglied: Elfje69
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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