Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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99 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 46,46g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 192,71g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Kürbiskernbrot, Fettreduzierter Milchkaffee. Mittagessen: Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Belbake Vanillin-Zucker, Back Family Backpulver, Südzucker Zucker, Grieß, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hummel-statt-wespe's Gewichtsverlauf
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