Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
101,4 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2019:
2482 kcal Fett: 102,92g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 203,91g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Grafschafter Goldsaft, Grafschafter Unsere Besten, Butter. Mittagessen: Brokkoli, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Beck's Bier (500ml), Nestle Kitkat Chunky White. mehr...
Zunahme von 9,8 kg pro Woche





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