Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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110,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 60,29g | Eiw: 69,77g | Kohlh: 300,67g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter. Mittagessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Pizza Margherita. Abendessen: Harry Das Volle Korn, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Pflaumen, Banane, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter, Harry Das Volle Korn, Banane, Schokolade. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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2808 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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