Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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106,8 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2799 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 187,73g | Kohlh: 372,44g.
Frühstück: Balsamico, Babybel Mini Babybel, Tomaten, Milbona Skyrella, Lidl Kong Strong, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Banane, Milch 1,5%. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Tulip Bacon Englische Art, Gut & Günstig Saure Sahne, Olivenöl, Aldi Garnelen, Aldi Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Netto Spiralnudeln. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, skyr milbona, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Milch 1,5%, Lipton Green Ice Tea (Lime). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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