Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
|
48,7 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 56,31g | Eiw: 131,31g | Kohlh: 151,86g.
Frühstück: Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Балтком Творог 5%, Яичный Желток, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая, Delicato Кокосовое Масло, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. Mittagessen: Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Лактика Йогурт Греческий 4%, Огурец (без Кожуры), Черемушки Лаваш Тонкий, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Santa Maria Taco Sauce, Белая Дача Салат "Аликанте". Abendessen: Брест Литовск Творог 3%, ВкусВилл Пюре из Персика, Хурма. Snacks/Sonstiges: Полет Овсяное Печенье Классическое, Snickers Сникерс Пломбир, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|