Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 55,57g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 175,40g.
Frühstück: Backfee Mandeln , Himbeeren, Blaubeeren, Chiquita Banane. Mittagessen: Ener Bio Veganer Proteinriegel Kakao & Hanfsamen. Abendessen: Aldi Bio Rinder Hackfleisch , Beste Ernte Pizzatomaten, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Gelbe Paprika, Zwiebeln, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Frikadelle, Himbeeren, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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firam152's Gewichtsverlauf
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