Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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64,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 48,99g | Eiw: 151,58g | Kohlh: 215,50g.
Frühstück: Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk. Brunch: Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Coffee (Brewed From Grounds), Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Mittagessen: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter. Abendessen: Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Van de Kamp's Crunchy Fish Sticks, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Nachtmahl: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Bus Driving - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
How you feeling today? Any better?
16 Feb 19 vom Mitglied: HCB
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...hope you're feeling better.
16 Feb 19 vom Mitglied: adefwebserver
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Glad you’re feeling better!
17 Feb 19 vom Mitglied: TomLong
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Yay! I’m feeling much better too chris. I’m just copying you basically. I’ve also been only eating pizza and oatmeal😜
17 Feb 19 vom Mitglied: LeiLei84
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Agreed. I’m going to have a frozen one tonight. Cant wait to get some legit pizza at Peppino’s on Friday🤤😋
17 Feb 19 vom Mitglied: LeiLei84
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There’s not a ton of options in my neighborhood either. I love grabbing the hot and ready cheese when I can. My kids don’t like it, so we end up getting blackjack pizza instead. I’m visiting my mom in the mountains over the weekend so that’s why I get to have the New York style mom and pop shop kind.
17 Feb 19 vom Mitglied: LeiLei84
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Gotta have things to look forward to, right?!
17 Feb 19 vom Mitglied: LeiLei84
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Sounds like a plan!....is it Wednesday yet?
17 Feb 19 vom Mitglied: LeiLei84
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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