Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 56,73g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 64,17g.
Mittagessen: Greece Kichererbsen in Tomatensauce, Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets. Abendessen: Edeka Zwiebeln, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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