Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 106,89g | Eiw: 70,20g | Kohlh: 234,21g.
Frühstück: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Schwartau Caramel Sirup, Dennree Zartbitter Schokolade. Mittagessen: Eridanous Cashewriegel. Abendessen: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Rama Rama mit Butter, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Caramel Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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