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Nach über einer Tüte Gummibärchen gestern Abend aus Frust bei dem blöden Husten bin ich mit 100 g mehr sehr zufrieden. Hatte mehr erwartet 😉
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49,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 31,06g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Layenberger Diet5 Porridge Schoko-Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Lihn Agavendicksaft, Kluth Sauerkirschen, Äpfel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Salakis Feta Light. Abendessen: Baguette, Thermomix Tomatencremesuppe. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Tee, Tee, Tee, Wasser, Tee, Cocktailtomaten, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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