Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
122,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2524 kcal
|
Fett: 116,77g | Eiw: 127,07g | Kohlh: 240,76g.
Frühstück: Межениновская Птицефабрика Ветчина Филейная, Хлеб Цельнозерновой, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Тольяттимолоко Сырок Ваниль. Abendessen: My Box Ролл Сливочный Лосось, Bonte Печенье Имбирное, Межениновская Птицефабрика Ветчина Филейная, Долмио Традиционный Итальянский Соус, Окское Яйцо Отборное, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Простоквашино Сметана 25%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|