Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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93,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 94,95g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 140,38g.
Frühstück: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Paprika Rot, Cocktailtomaten, Blutwurst, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Mittagessen: Lachsfilet, Camembert, Marmelade, Butter, Lidl Eiweißbrot, Pellkartoffeln, Kerrygold Halbfettbutter, REWE Porree, Chiquita Banane. Abendessen: Coop Salat mit Weichkäse & Oliven. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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