Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2526 kcal
|
Fett: 124,29g | Eiw: 115,60g | Kohlh: 237,56g.
Frühstück: Избенка Сырники Творожные 5%, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Льняное Масло, Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные, Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Варенье из Смородины, Творог 9%, Чай, Горчица, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Салат Айсберг, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Abendessen: Чай, Творог 9%, Мёд, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Чай, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Prime Star Печенье Шоколадное с Кокосом, Кофе Эспрессо, Кофе с Молоком, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|