Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 53,66g | Eiw: 124,92g | Kohlh: 245,13g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Äpfel, Edeka Bio Dinkelbrot, Putenaufschnitt, Zucker, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Mittagessen: Edeka Bündnerfleisch, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Äpfel, Rote Paprika, Magerquark, Edeka Bio Dinkelbrot, Putenaufschnitt. Abendessen: Greyerzer, Spiegelei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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