Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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75,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 75,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 53,38g | Kohlh: 82,20g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Dinkel Waffeln, Aldi Forellenfilets. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Alnatura Dinkel Waffeln, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dagmari1966's Gewichtsverlauf
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