Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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115,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 235,67g.
Frühstück: Lidl Salatgurke, Weintrauben, Edeka Mehrkornbrot, NOA Hummus Natur, Rote Paprika. Mittagessen: Cocktailtomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Weintrauben, Rote Paprika, NOA Brotaufstrich Bohne-Paprika, NOA Hummus Kräuter, Yamato Bio-Räuchertofu, Aldi Ciabatta, Nudeln (Gekocht), Pesto. Abendessen: Avocado, Edeka Dinkel Brötchen, NOA Brotaufstrich Bohne-Paprika, Weintrauben, NOA Hummus Kräuter, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Likör. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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