Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 45,75g | Kohlh: 271,77g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance, Walnüsse, Kaffee. Mittagessen: Corny Free Weiße Schoko, Sesambrötchen. Abendessen: Lorenz Erdnussflips Leicht, Lorenz Salzstangen, Käse, Eckert's Boonekamp Magenbitter, Gin Tonic, Dornfelder, Wodka, McDonald's Chicken McNuggets (6), Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Haribo Colorado, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Leonie Mineralwasser, Mandarine. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 13 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Katzen2's Gewichtsverlauf
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