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Vandaag laatste dag van de detox kuur, vanaf morgen ga ik langzaam m'n calorie intake weer ophogen. Morgenavond gelijk een gezellig avondje gepland met vrienden hier en er zullen frikandellen zijn... Haha we zullen zien wat dat met m'n gewicht gaat doen.
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80,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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322 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 24,52g | Kohlh: 30,81g.
Frühstück: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Aardbeien, Water, Citroensap. Mittagessen: Tomaten, Kikkoman Sojasaus, AH Rundergehakt Mager. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Hebben ze frikandellen in Spanje? 😋
15 Feb 19 vom Mitglied: JasmijnZwang
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LOL @JasmijnZwang nee normaal gesproken niet, dus áls ze er zijn, moeten we er extra van genieten! 😂
16 Feb 19 vom Mitglied: CarolineJerez
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CarolineJerez's Gewichtsverlauf
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