Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
|
44,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 32,58g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 211,78g.
Frühstück: Backbude Vollkornbrötchen, Käse, Banane. Mittagessen: Kürbissuppe, Mischkornbrot. Abendessen: Mondo Italiano Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Edeka Kessel Chips Sea Salt & Vinegar, Bonbon. mehr...
|
|
1185 kcal
|
Bewegung:
Baden - 40 Minuten, Treppensteigen - 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
|