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Guten morgen. :)
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 46,66g | Eiw: 92,30g | Kohlh: 182,82g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: REWE Rote Beete, DM Bio Passata Natur, Taifun Tofu Natur, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Champignons, Blumenkohl, Möhren. Abendessen: Äpfel. Snacks/Sonstiges: Möhren, Starbucks Soja Cappuccino (Tall). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen Käte, wünsche dir einen tollen Freitag! Ich hoffe du bekommst paar Sonnenstrahlen ab. LG
15 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Käte123's Gewichtsverlauf
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