Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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107,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4413 kcal
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Fett: 142,80g | Eiw: 189,11g | Kohlh: 475,94g.
Frühstück: Milbona Skyr Vanille, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: Zucchini, Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Aldi Paprika, Karotten. Abendessen: REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Ferrero Küsschen, Nestle Lion, Twix Twix, Milfina Butter, Milbona Skyrella, Baileys Baileys Irish Cream, Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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