Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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132,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 13,94g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: Orangen, Linsensuppe, Zucker, Milbona Quark Magerstufe. Mittagessen: Qi2 Proteinshake. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Sonstiges: Hofgut Pfefferschinken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Meschugge's Gewichtsverlauf
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