Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2019
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91,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 77,36g.
Frühstück: Aldi Bio Eier, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Aldi Fettarme Milch. Snacks/Sonstiges: TNT Micronutrients, Neosupps Protein Bar Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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