Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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105,4 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3151 kcal
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Fett: 193,73g | Eiw: 213,35g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: Atkins Plus Protein & Fiber, Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar. Mittagessen: Swiss Cheese , Turkey Breast Meat , Firehouse Subs Steak and Cheese Medium 1/2 Bun. Abendessen: Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Chocolate, Hershey's Sugar Free Miniatures, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits, Atkins Snack Triple Chocolate Bar. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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