Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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100,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 76,93g | Eiw: 43,61g | Kohlh: 236,20g.
Frühstück: Emmi Yoqua Himbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Birnen, Dar-Vida Sandwich, Äpfel. Abendessen: Nudelsalat mit Käse. Snacks/Sonstiges: Läderach Pralinés, Betty Bossi Mailänderli, Kaffee mit Milch und Zucker, Midor Fasnachtschüechli. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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