Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 81,74g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Erdbeeren, Himbeeren, Desira Skyr Honig . Mittagessen: Ja! Zigeuner Sauce, Brokkoli, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Abendessen: Käsekuchen, Mars Maltesers, Cinemaxx Nachos Groß mit Salsa Dip. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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1234tigra's Gewichtsverlauf
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