Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
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88,5 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 79,04g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 187,68g.
Frühstück: Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Crownfield Bio Vollkorn Müsli Bircher, Trader Joe's Ahornsirup. Mittagessen: Zwergenwiese Fruchtaufstrich Sanddorn, GutBio Frischkäse Pur, DM Bio Reiswaffeln Natur, Trader Joe's BBQ Ketchup, Skandinavic's Original Dänische Remoulade, Trader Joe's Röstzwiebeln, Aldi Klarer Gurkensalat, Trader Joe's Hot Dog Rolls, Trader Joe's Hot Dog Würstchen. Abendessen: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Tartex Markt Gemüse Brotaufstrich Spinat Pinienkerne. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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