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In kleinen Schritten geht es vorwärts 😅
Diese Woche wird schon Donnerstag eingetragen, da die Mama meines Freunds heute Abend Geburtstag feiert. da wird es morgen etwas mehr sein 🤐
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79,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 101,93g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 228,92g.
Mittagessen: Goldessa Balance Frischkäse, Sondey Vollkorn Butterkeks, Milbona Skyr Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot, Karotten. Abendessen: Spaghetti Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Speiseeis, Coca-Cola Zero Sugar, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Milbona Schlagsahne, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Puderzucker, Goldessa Balance, Butter, Sondey Butterkeks Vollkorn. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Feb 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
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Danke :)
Ich versuche mich zurück zu halten. Aber der Kuchen wird den Rahmen sprengen 🙈
14 Feb 19 vom Mitglied: whohaparty
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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