kleene2309's Notizen, 14 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
63,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2019:
1992 kcal Fett: 89,43g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 210,60g.   Frühstück: Chiquita Banane, Milbona Fruchtgurt Kokos, Chia-Samen, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Eridanous Cashewriegel, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Alnatura Salatkerne Mix, Gekochtes Ei, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Leerdammer Caractère, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut Butter, Äpfel. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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