Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2019
|
122,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 122,78g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Макдоналдс Сахар, Селедка под Шубой, Тольяттимолоко Сырок Ваниль. Abendessen: Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Окское Яйцо Отборное, Болгарский Перец, Pringles Чипсы Original. Snacks/Sonstiges: КДВ Новосибирск Салат Зимний, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|