Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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123 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 82,72g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Mittagessen: Lollo Rosso, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Abendessen: Metzger Thüringer Mett, Bäckerkrönung Gersterbrot. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino, Nescafe Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Andre3030-1's Gewichtsverlauf
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