Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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100,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 101,11g | Eiw: 54,87g | Kohlh: 258,19g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaki, Banane. Abendessen: Nudelsalat mit Käse. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Schweizer Käse, Midor Fasnachtschüechli, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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