Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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153,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 84,42g | Eiw: 101,66g | Kohlh: 213,05g.
Frühstück: Kölln Flocken Glutenfrei, Milch (Vollmilch), Birnen, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss), Banane, Kerrygold Joghurt aus Weidemilch, Xucker Xucker Light. Mittagessen: Schmorkohl. Abendessen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Mondo Italiano Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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moniwalzi's Gewichtsverlauf
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