Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
120,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 57,12g | Eiw: 109,84g | Kohlh: 266,75g.
Frühstück: Мандарины, Мандарины, Творог 5%, Жареное Яйцо, Пятерочка Банан. Mittagessen: Мандарины, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вологодский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Копченая с Медом Ветчина (Приготовленная), Пятерочка Банан. Abendessen: Соевый Соус, Пискаревский Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Fish House Кальмар, Огурец (с Кожурой), Pepsi Pepsi Light. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Лента Яблоко Симиренко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julia.po.'s Gewichtsverlauf
|