Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 75,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 24,29g | Eiw: 40,50g | Kohlh: 118,54g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig, Roggen Knäckebrot, Milchkaffee. Mittagessen: Milchkaffee, Alnatura Dinkel Waffeln, Äpfel, Radolf Fixe Tasse Tomatencremesuppe. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Kohlrabi, Alnatura Dinkel Waffeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dagmari1966's Gewichtsverlauf
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