Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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45,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 171,76g | Kohlh: 88,73g.
Frühstück: Coffee, Apples , Indianlife Papadums, Pineapple, Cucumber (with Peel) , Cooked Egg White, Almonds , Coffee. Mittagessen: Chicken Fat , Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Beef, Raestaurant Chicken Momo, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Orange, Whole Milk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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