dornfelder09's Notizen, 13 Feb 19

noch 600 g ... Wünsche euch einen schönen Tag
70,6 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2019:
1145 kcal Fett: 43,20g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 123,64g.   Frühstück: Wiltmann Geflügel Fleischkäse, Philadelphia Kräuter, Roggen Knäckebrot, Banane. Mittagessen: Schmorkohl, Salzkartoffeln. Abendessen: Leicht und Fit Mozzarella Light, Beste Ernte Peperoni Mild, Champignons Frisch, Rote Paprika, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Tomaten, Spiegelei ohne Fett. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Wou-huuu!!! 🥳 
12 Feb 19 vom Mitglied: leezah79
Guten Morgen, super 🤗 
12 Feb 19 vom Mitglied: MoFu27
Gratulation😃 
13 Feb 19 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen, super, 👍das Ziel ist zum Greifen nah. Hab einen schönen Tag.😊 
13 Feb 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen, na die schaffste doch noch locker ;-). Wünsche dir einen tollen Tag! 
13 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Klasse 
13 Feb 19 vom Mitglied: sonja pawlowski
Suuuper 🍀👍🏻👍🏻🍀 
13 Feb 19 vom Mitglied: michi_live
Guten Abend Dorni🙋 die 600 g sind doch bald Geschichte 👍🍀 
13 Feb 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
Ich danke euch für den täglichen Zuspruch... 😙 
13 Feb 19 vom Mitglied: dornfelder09
🍀🍀🍀 
13 Feb 19 vom Mitglied: schlankin2024

     
 

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