Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 58,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 90,20g.
Frühstück: Jeden Tag Fettarme Milch, Albus Schinkenwurst, Milkana Sahne, Kerrygold Butter, Maribel 75% Aprikose, Grafschafter Butter Toast, Viva Vital Eiweissbrot (58g), Metzgerfrisch Kasslerbraten. Mittagessen: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Corny Free Schoko, Коричневый Мясной Соус, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Abendessen: Dulano Delikatess Lachsschinken, Edeka Gefüllte Champignons, Куриный Суп Лапша. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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anastassiya12's Gewichtsverlauf
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