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49,6 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Februar 2019:
1442 kcal Fett: 62,69g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 134,88g.   Frühstück: Любятово Хлебцы с Отрубями, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Манго, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Лента Печенье Сэндвич, Юбилейное Печенье Земляничное. Mittagessen: Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Купино Творог Обезжиренный, Золотой Ключик Ириска, Гречневый Суп. Abendessen: Сыр Маасдам. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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