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little by little.....
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 99,98g.
Frühstück: Splenda Brown Sugar, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Mittagessen: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), HoneyBaked Honey Baked Ham, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Abendessen: Chicken Breast, Pictsweet Steam'ables Summer Vegetables. Snacks/Sonstiges: Carrots, Radishes, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Clementines, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Radishes, Carrots. mehr...
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1947 kcal
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Bewegung:
Body Attack - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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