Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 142,02g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 252,13g.
Frühstück: Alnavit Bio Haferflocken, Banane, Sweet Valley Walnüsse, Tahin mit 25ml Sesamöl. Mittagessen: Alnavit Bio Buchweizenbrot, Rote Paprika, Blutorange, Äpfel, Möhren, Kirschtomaten, Avocado, Zwergenwiese Kürbi Butternut- Kürbis Ingwer. Abendessen: Flores Farm Edel-Kakaostücke, Sweet Valley Walnüsse, DM Bio Cornflakes, Alnatura Soja Natur (Joghurt). Snacks/Sonstiges: Milka Naps Mix, Kinder Kinderriegel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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