Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2019
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70,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 70,04g | Eiw: 201,70g | Kohlh: 210,43g.
Frühstück: GN Laboratories 100% Dairy Whey - Cocos White Choco, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trauben, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Edeka Tatar, Oryza Natur Reis, Frosta Gemüse Mix. Abendessen: Beste Ernte Gurken-Happen nach Schlesischer Art, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Puten-Brustfilet, Ei, Avocado. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, GN Laboratories 100% Dairy Whey Isolate - Cookie And Cream, ESN Cluster Dextrin, Koro Drogerie Macadamianusskerne. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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PhilH87's Gewichtsverlauf
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